Jij mag helemaal jezelf zijn als vrouw, moeder én kind.
Coaching op maat voor vrouwen en kinderen die bewust willen groeien, helen en stralen.
Lieve vrouw,
Lief kind,
Als mama van twee dochters, ervaren kinderverzorgster en kinder- & lifecoach weet ik hoe belangrijk het is dat zowel vrouwen als kinderen zichzelf mogen zijn.
Met een hart voor zorg, verbinding en groei, heb ik jarenlang ervaring opgedaan in kinderdagverblijven, scholen en gezinszorg.
Vandaag combineer ik die ervaring met mijn ervaring als coach, om zowel vrouwen als kinderen te begeleiden naar hun volle kracht.
Want jij, en jouw kind, verdienen het om te stralen.
Veel liefs,
Stéphanie
Ontvang gratis een meditatie voor vrouwen over onrust
Voel je je gespannen, overprikkeld of minder in je kracht?
Deze korte meditatie helpt je om terug te keren naar jezelf, in minder dan 10 minuten.
Ontvang gratis een meditatie voor kinderen over onrust
Weet je met jezelf geen blijf?
Deze korte meditatie helpt je om terug te keren naar jezelf, in minder dan 10 minuten.
Wat anderen zeggen van de meditaties:
Persoonlijke groei vraagt toewijding
Ik werk uitsluitend met trajecten omdat échte verandering tijd en aandacht vraagt.
Altijd met aandacht voor:
Omgaan met emoties, stress en angsten.
Rusttechnieken & voelen wat nodig is.
Zelfvertrouwen & grenzen stellen.
Zicht op kwaliteiten & talenten.
Vrouwencoaching
Voor de vrouw achter de moeder
Herken je dit?
- Je cijferde jezelf jarenlang weg
- Je weet niet meer wie jij écht bent
- Je verlangt naar rust, helderheid en kracht
Ik help vrouwen die klaar zijn om opnieuw te kiezen voor zichzelf.
Geen losse sessies, maar een traject op maat, met concrete doelen en diepe transformatie.
We werken rond:
- Zelfvertrouwen & grenzen
- Emoties & oude patronen
- Rust in je hoofd en hart
- Liefde voor jezelf
- Start met een kennismakingsgesprek (90 min – €70)
- Volledig coachingtraject met opvolging via mail en doelen met resultaat binnen de 3-6 maanden (6 sessies van 60min – €717)
- Sessies live of via Zoom
Kindercoaching
Lief kind, jij mag helemaal jezelf zijn.
Hoogsensitief, ADHD, angst, onzekerheid of pestgedrag?
Elk kind verdient het om gezien, gehoord en begrepen te worden.
In mijn praktijk begeleid ik kinderen (6 tot 12 jaar) op een speelse en creatieve manier terug naar rust, zelfvertrouwen en eigenheid.
🧒 Eerste sessie: ouders zonder kind
🧒 Tweede sessie: samen met het kind
🧒 Daarna: kind alleen
We werken altijd vanuit veiligheid, vertrouwen en met de nodige ruimte om te voelen.
- Kennismakingsgesprek met ouders (90 min – €70)
- Coachingstraject (5 sessies van 60min – €300)
- Losse sessies mogelijk: €60 per keer
Ik stel mij graag even voor.
Mijn naam is Stéphanie Pallen, trotse mama van twee leuke dochters.
In de media
Onlangs kreeg ik de kans om in een interview mijn verhaal te delen over de start van Empowermentor. Daarin vertelde ik hoe mijn passie voor kinderen en vrouwen mij bracht tot het opzetten van mijn praktijk. Na mijn ervaring als kinderverzorgster en oprichtster van kinderopvang Rosalientje voelde ik dat ik nog meer wilde betekenen.
Met Empowermentor begeleid ik kinderen die kampen met faalangst, pestgedrag, laag zelfvertrouwen of hoogsensitiviteit en ondersteun ik vrouwen die vastlopen of zichzelf voorbijrennen.
In het interview kon ik mijn missie uitlichten: vanuit warmte en respect oude patronen doorbreken en zo meer zelfvertrouwen, rust en innerlijke kracht creëren.
Ik loop graag met je mee
Je staat er niet alleen voor.
Neem gerust contact op voor meer info of om jouw traject te starten.
- Sint-Truiden
- stephanie@empowermentor.be
- Empowermentor
- @empowermentor
- Taal: Nederlands & Frans